アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生単位
水分9239.952.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.123-22.9 g
たんぱく質0.123.4-23.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量031.2-31.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質034.4-34.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)00.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.62.80.8 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.43.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.9-1.8 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム1386-73 mg
カルシウム4310-306 mg
マグネシウム4150-146 mg
リン8350-342 mg
03.2-3.2 mg
亜鉛Tr2.5-2.5 mg
Tr0.22-0.22 mg
マンガン0.011.55-1.54 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム5-5 μg
モリブデン97-97 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK067-67 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量0.36.2-5.9 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸418-14 μg
パントテン酸0.10.070.03 mg
ビオチン7.1-7.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク