アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒和風料理 煮物類 きんぴらごぼう単位
水分9281.610.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.13.1-3 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.3-4.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質04.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)04.4-4.4 g
利用可能炭水化物(質量計)04.2-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.66.4-2.8 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.611.3-7.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム13150-137 mg
カルシウム436-32 mg
マグネシウム425-21 mg
リン837-29 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.010.16-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0480-480 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量086-86 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.9-1.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸432-28 μg
パントテン酸0.10.14-0.04 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール4.204.2 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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