アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 とうずら卵 全卵 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒うずら卵 全卵 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒うずら卵 全卵 生単位
水分9272.919.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.111.4-11.3 g
たんぱく質0.112.6-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量010.7-10.7 g
コレステロール0470-470 mg
脂質013.1-13.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)00.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.63.9-0.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.33.3 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム1130-129 mg
カリウム13150-137 mg
カルシウム460-56 mg
マグネシウム411-7 mg
リン8220-212 mg
03.1-3.1 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素140-140 μg
セレン46-46 μg
クロム00 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール0350-350 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン09-9 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量0350-350 μg
ビタミンD02.5-2.5 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB20.010.72-0.71 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.33.2-2.9 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸491-87 μg
パントテン酸0.10.98-0.88 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)廃棄部位: 付着卵白を含む卵殻(卵殻: 12 %) 卵黄:卵白= 38:620
可食部100g当たりの成分です。
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