アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒鳥肉類 うずら 肉 皮つき 生単位
水分9265.426.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.117.8-17.7 g
たんぱく質0.120.5-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.9-11.9 g
コレステロール0120-120 mg
脂質012.9-12.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)00.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.63.8-0.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.13.5 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム135-34 mg
カリウム13280-267 mg
カルシウム415-11 mg
マグネシウム427-23 mg
リン8100-92 mg
02.9-2.9 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール045-45 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量045-45 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK053-53 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.010.5-0.49 mg
ナイアシン0.35.8-5.5 mg
ナイアシン当量0.311-10.7 mg
ビタミンB60.010.53-0.52 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸411-7 μg
パントテン酸0.11.85-1.75 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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