アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と畜肉類 うし [和牛肉] かた 赤肉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒畜肉類 うし [和牛肉] かた 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒畜肉類 うし [和牛肉] かた 赤肉 生単位
水分9266.325.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.120.2-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.2-11.2 g
コレステロール066-66 mg
脂質012.2-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)00.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.61.32.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.33.3 g
有機酸0 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム152-51 mg
カリウム13320-307 mg
カルシウム440 mg
マグネシウム421-17 mg
リン8170-162 mg
02.7-2.7 mg
亜鉛Tr5.7-5.7 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.34.9-4.6 mg
ナイアシン当量0.38.3-8 mg
ビタミンB60.010.37-0.36 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.11.14-1.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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