アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と貝類 (はまぐり類) はまぐり 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒貝類 (はまぐり類) はまぐり 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒貝類 (はまぐり類) はまぐり 焼き単位
水分9279.812.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.19.5-9.4 g
たんぱく質0.113.3-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.4-0.4 g
コレステロール065-65 mg
脂質01-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)02.8-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)02.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.67.2-3.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.62.80.8 g
有機酸0 g
灰分0.13.1-3 g
ナトリウム1770-769 mg
カリウム13230-217 mg
カルシウム4140-136 mg
マグネシウム487-83 mg
リン8140-132 mg
03.3-3.3 mg
亜鉛Tr2.4-2.4 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン0.010.3-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン048-48 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量048-48 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB20.010.29-0.28 mg
ナイアシン0.31.9-1.6 mg
ナイアシン当量0.34.1-3.8 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB12033-33 μg
葉酸427-23 μg
パントテン酸0.10.57-0.47 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量02-2 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)液汁を含んだもの 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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