アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と魚類 むつ 水煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒魚類 むつ 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒魚類 むつ 水煮単位
水分9268.323.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.118.9-18.8 g
たんぱく質0.122.2-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量07.7-7.7 g
コレステロール070-70 mg
脂質08.4-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.64.1-0.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.6Tr3.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム13410-397 mg
カルシウム449-45 mg
マグネシウム423-19 mg
リン8230-222 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD03.6-3.6 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.32.8-2.5 mg
ナイアシン当量0.36.9-6.6 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸440 μg
パントテン酸0.10.25-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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