アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と魚類 かます 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒魚類 かます 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒魚類 かます 焼き単位
水分9270.321.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.118.7-18.6 g
たんぱく質0.123.3-23.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.1-4.1 g
コレステロール083-83 mg
脂質04.9-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)00.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.65.5-1.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.13.5 g
有機酸0 g
灰分0.11.4-1.3 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム13360-347 mg
カルシウム459-55 mg
マグネシウム442-38 mg
リン8190-182 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD010-10 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.34.2-3.9 mg
ナイアシン当量0.38.5-8.2 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.10.52-0.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)試料: あかかます 内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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