アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒 と魚類 (あじ類) むろあじ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒魚類 (あじ類) むろあじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒魚類 (あじ類) むろあじ 生単位
水分9267.724.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.119.5-19.4 g
たんぱく質0.123.6-23.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.8-4.8 g
コレステロール064-64 mg
脂質06.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)00.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.66.6-3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.43.2 g
有機酸0 g
灰分0.11.4-1.3 g
ナトリウム156-55 mg
カリウム13420-407 mg
カルシウム419-15 mg
マグネシウム435-31 mg
リン8280-272 mg
01.6-1.6 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.315-14.7 mg
ナイアシン当量0.320-19.7 mg
ビタミンB60.010.57-0.56 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸45-1 μg
パントテン酸0.10.74-0.64 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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