アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と(にんじん類) にんじん 根 皮 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト(にんじん類) にんじん 根 皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト(にんじん類) にんじん 根 皮 生単位
水分88.490.4-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.5-0.2 g
たんぱく質0.50.7-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.83.71.1 g
食物繊維総量0.33.8-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.97.3-2.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム416-12 mg
カリウム65630-565 mg
カルシウム345-42 mg
マグネシウム1420-6 mg
リン43430 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.060.13-0.07 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03800-3800 μg
β-カロテン06700-6700 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1046-36 μg
パントテン酸0.120.31-0.19 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量0Tr0 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)硝酸イオン : 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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