アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分88.491.3-2.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.52-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.83.71.1 g
食物繊維総量0.32.5-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.95.4-0.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム413 mg
カリウム65320-255 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム1417-3 mg
リン43367 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.060.18-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.050.14-0.09 mg
ナイアシン10.60.4 mg
ナイアシン当量1.11.10 mg
ビタミンB60.060.13-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸10120-110 μg
パントテン酸0.120.2-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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