アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分88.489.6-1.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31-0.7 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール02-2 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.6-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.86.4-1.6 g
食物繊維総量0.32.5-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.98.3-3.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム4Tr4 mg
カリウム65200-135 mg
カルシウム336-33 mg
マグネシウム14131 mg
リン432716 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.060.12-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン082-82 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.050.040.01 mg
ナイアシン10.40.6 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1072-62 μg
パントテン酸0.120.17-0.05 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク