アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分88.469.119.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.55.5-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.814-9.2 g
食物繊維総量0.34.2-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.918.2-13.3 g
有機酸0 g
灰分0.37.1-6.8 g
ナトリウム42600-2596 mg
カリウム65210-145 mg
カルシウム365-62 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン4365-22 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.17-0.17 mg
マンガン0.060.4-0.34 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン10.30.7 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1091 μg
パントテン酸0.120.13-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量06.6-6.6 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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