アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウトかぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウトかぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分88.487.90.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32-1.7 g
たんぱく質0.52.3-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.82.82 g
食物繊維総量0.33.6-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.96-1.1 g
有機酸0 g
灰分0.33.6-3.3 g
ナトリウム4910-906 mg
カリウム65290-225 mg
カルシウム3240-237 mg
マグネシウム1432-18 mg
リン4346-3 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.060.33-0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01200-1200 μg
β-クリプトキサンチン038-38 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量0100-100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0360-360 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.050.19-0.14 mg
ナイアシン110 mg
ナイアシン当量1.11.8-0.7 mg
ビタミンB60.061.1-1.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1078-68 μg
パントテン酸0.120.49-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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