アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分88.472.815.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.3-15 g
たんぱく質0.515.7-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量09.6-9.6 g
コレステロール000 mg
脂質Tr10.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.80.34.5 g
食物繊維総量0.31.2-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.14.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム422 mg
カリウム65140-75 mg
カルシウム366-63 mg
マグネシウム1460-46 mg
リン43170-127 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.57-0.57 mg
マンガン0.061.09-1.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.13.7-2.6 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1037 μg
パントテン酸0.120.120 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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