アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分88.454.833.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.312.8-12.5 g
たんぱく質0.514.3-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量029.9-29.9 g
コレステロール0460-460 mg
脂質Tr31.9-31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.81.73.1 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.34.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム4180-176 mg
カリウム65160-95 mg
カルシウム358-55 mg
マグネシウム14131 mg
リン43220-177 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.060.040.02 mg
ヨウ素23-23 μg
セレン38-38 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0200-200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD04.5-4.5 μg
α-トコフェロール05.7-5.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK035-35 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.050.43-0.38 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.13.6-2.5 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB12Tr1.2-1.2 μg
葉酸1054-44 μg
パントテン酸0.121.09-0.97 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンC000 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
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