アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト鶏卵 卵黄 生単位
水分88.449.638.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.313.8-13.5 g
たんぱく質0.516.5-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量028.2-28.2 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質Tr34.3-34.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.84.20.6 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.24.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム453-49 mg
カリウム65100-35 mg
カルシウム3140-137 mg
マグネシウム14113 mg
リン43540-497 mg
0.14.8-4.7 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.060.08-0.02 mg
ヨウ素110-110 μg
セレン47-47 μg
クロム00 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール0690-690 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量0690-690 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK039-39 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB20.050.45-0.4 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.13.8-2.7 mg
ビタミンB60.060.31-0.25 mg
ビタミンB12Tr3.5-3.5 μg
葉酸10150-140 μg
パントテン酸0.123.6-3.48 mg
ビオチン65-65 μg
ビタミンC000 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク