アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分88.452.236.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.322.7-22.4 g
たんぱく質0.525.9-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量018.8-18.8 g
コレステロール083-83 mg
脂質Tr21.3-21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.85.1-0.3 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.44.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム492-88 mg
カリウム65390-325 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム1426-12 mg
リン43150-107 mg
0.13.4-3.3 mg
亜鉛Tr7.6-7.6 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.050.26-0.21 mg
ナイアシン16.3-5.3 mg
ナイアシン当量1.111-9.9 mg
ビタミンB60.060.34-0.28 mg
ビタミンB12Tr1.7-1.7 μg
葉酸1073 μg
パントテン酸0.121.02-0.9 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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