アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分88.460.428 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.324.1-23.8 g
たんぱく質0.528-27.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.9-11.9 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr14.1-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.82.52.3 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.44.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム441-37 mg
カリウム65320-255 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム1423-9 mg
リン43190-147 mg
0.13.3-3.2 mg
亜鉛Tr6.6-6.6 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン17-17 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.050.22-0.17 mg
ナイアシン15.6-4.6 mg
ナイアシン当量1.111-9.9 mg
ビタミンB60.060.53-0.47 mg
ビタミンB12Tr1.7-1.7 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.120.88-0.76 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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