アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物単位
水分88.450.138.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.323.1-22.8 g
たんぱく質0.525.7-25.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量020.9-20.9 g
コレステロール0110-110 mg
脂質Tr23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.85.4-0.6 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.24.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム423-19 mg
カリウム65120-55 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム1415-1 mg
リン43120-77 mg
0.13.4-3.3 mg
亜鉛Tr6.4-6.4 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン19-19 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.050.19-0.14 mg
ナイアシン13.3-2.3 mg
ナイアシン当量1.19-7.9 mg
ビタミンB60.060.23-0.17 mg
ビタミンB12Tr1.3-1.3 μg
葉酸1064 μg
パントテン酸0.120.89-0.77 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)試料: 黒毛和種(去勢)0
可食部100g当たりの成分です。
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