アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウトその他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウトその他 かえる 肉 生単位
水分88.476.312.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.522.3-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール043-43 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.80.54.3 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.34.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム433-29 mg
カリウム65230-165 mg
カルシウム39-6 mg
マグネシウム1423-9 mg
リン43140-97 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr1.2-1.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.050.13-0.08 mg
ナイアシン14.1-3.1 mg
ナイアシン当量1.17.8-6.7 mg
ビタミンB60.060.22-0.16 mg
ビタミンB12Tr0.9-0.9 μg
葉酸1046 μg
パントテン酸0.120.18-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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