アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分88.460.428 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.326.8-26.5 g
たんぱく質0.530.2-29.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量06.7-6.7 g
コレステロール088-88 mg
脂質Tr7.6-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.84.60.2 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.34.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム458-54 mg
カリウム65450-385 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム1433-19 mg
リン43270-227 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.060.020.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン31-31 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB101.19-1.19 mg
ビタミンB20.050.28-0.23 mg
ナイアシン19.4-8.4 mg
ナイアシン当量1.116-14.9 mg
ビタミンB60.060.43-0.37 mg
ビタミンB12Tr0.5-0.5 μg
葉酸1019 μg
パントテン酸0.121.07-0.95 mg
ビオチン3.8-3.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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