アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼き単位
水分88.449.139.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.323.2-22.9 g
たんぱく質0.526.7-26.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量022.1-22.1 g
コレステロール076-76 mg
脂質Tr22.7-22.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.84.40.4 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.34.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム452-48 mg
カリウム65400-335 mg
カルシウム36-3 mg
マグネシウム1429-15 mg
リン43250-207 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.060.010.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン29-29 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.9-0.9 mg
ビタミンB20.050.21-0.16 mg
ナイアシン19.2-8.2 mg
ナイアシン当量1.115-13.9 mg
ビタミンB60.060.33-0.27 mg
ビタミンB12Tr0.5-0.5 μg
葉酸1019 μg
パントテン酸0.121.19-1.07 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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