アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分88.478.99.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.312-11.7 g
たんぱく質0.516.6-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.2-1.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質Tr2-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.84.9-0.1 g
食物繊維総量0.30.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.14.8 g
有機酸0 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム4270-266 mg
カリウム65310-245 mg
カルシウム3630-627 mg
マグネシウム1469-55 mg
リン43330-287 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.9-0.9 mg
マンガン0.060.050.01 mg
ヨウ素110-110 μg
セレン64-64 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.050.08-0.03 mg
ナイアシン12.3-1.3 mg
ナイアシン当量1.15.1-4 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12Tr4.5-4.5 μg
葉酸1094-84 μg
パントテン酸0.120.29-0.17 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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