アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 茹で物単位
水分88.4808.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.314.3-14 g
たんぱく質0.517.5-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.8-0.8 g
コレステロール053-53 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.83.21.6 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.34.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム4310-306 mg
カリウム65230-165 mg
カルシウム348-45 mg
マグネシウム1451-37 mg
リン43190-147 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr4.2-4.2 mg
Tr0.41-0.41 mg
マンガン0.060.040.02 mg
ヨウ素62-62 μg
セレン35-35 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03-3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン11.8-0.8 mg
ナイアシン当量1.15.1-4 mg
ビタミンB60.060.13-0.07 mg
ビタミンB12Tr9.9-9.9 μg
葉酸1015-5 μg
パントテン酸0.120.48-0.36 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)廃棄部位: 殻、内臓等 殻つきでゆでたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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