アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト と魚類 やつめうなぎ 干しやつめの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト魚類 やつめうなぎ 干しやつめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール スタウト魚類 やつめうなぎ 干しやつめ単位
水分88.414.374.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.550.3-49.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量024.3-24.3 g
コレステロール0480-480 mg
脂質Tr31.2-31.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.87.4-2.6 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.54.4 g
有機酸0 g
灰分0.33.7-3.4 g
ナトリウム4130-126 mg
カリウム65650-585 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム1449-35 mg
リン43240-197 mg
0.132-31.9 mg
亜鉛Tr5.9-5.9 mg
Tr1.8-1.8 mg
マンガン0.060.1-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01900-1900 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01900-1900 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.33-0.33 mg
ビタミンB20.051.69-1.64 mg
ナイアシン17-6 mg
ナイアシン当量1.115-13.9 mg
ビタミンB60.060.14-0.08 mg
ビタミンB12Tr55-55 μg
葉酸10100-90 μg
パントテン酸0.125.76-5.64 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール5.95.9 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 7.6 容量 % (100 g: 98.1 mL、100 mL: 101.9 g)試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク