アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 とあおのり 素干しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒あおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒あおのり 素干し単位
水分91.66.585.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.321.4-21.1 g
たんぱく質0.429.4-29 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03.3-3.3 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質Tr5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.515.7-12.2 g
食物繊維総量0.235.2-35 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.641-37.4 g
有機酸0 g
灰分0.217.8-17.6 g
ナトリウム33200-3197 mg
カリウム552500-2445 mg
カルシウム3750-747 mg
マグネシウム101400-1390 mg
リン33390-357 mg
0.177-76.9 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.58-0.58 mg
マンガン0.0213-12.98 mg
ヨウ素2700-2700 μg
セレン7-7 μg
クロム39-39 μg
モリブデン18-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02200-2200 μg
β-カロテン020000-20000 μg
β-クリプトキサンチン081-81 μg
β-カロテン当量021000-21000 μg
レチノール活性当量01700-1700 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.92-0.92 mg
ビタミンB20.041.66-1.62 mg
ナイアシン16.3-5.3 mg
ナイアシン当量1.114-12.9 mg
ビタミンB60.070.5-0.43 mg
ビタミンB12Tr32-32 μg
葉酸9270-261 μg
パントテン酸0.040.57-0.53 mg
ビオチン71-71 μg
ビタミンC062-62 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量08.1-8.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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