アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒しいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒しいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分91.664.726.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.4-2.1 g
たんぱく質0.43.3-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)15.8-15.8 g
利用可能炭水化物(質量計)15.2-15.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.521.1-17.6 g
食物繊維総量0.26.7-6.5 g
糖アルコール2-2 g
炭水化物3.628.9-25.3 g
有機酸Tr0 g
灰分0.22.7-2.5 g
ナトリウム31000-997 mg
カリウム5590-35 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン3344-11 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.020.25-0.23 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン10.60.4 mg
ナイアシン当量1.11.10 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸911-2 μg
パントテン酸0.040.1-0.06 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量02.6-2.6 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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