アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(きくらげ類) きくらげ 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(きくらげ類) きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(きくらげ類) きくらげ 乾単位
水分91.614.976.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.3-5 g
たんぱく質0.47.9-7.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr2.1-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.517.1-13.6 g
食物繊維総量0.257.4-57.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.671.1-67.5 g
有機酸0 g
灰分0.24-3.8 g
ナトリウム359-56 mg
カリウム551000-945 mg
カルシウム3310-307 mg
マグネシウム10210-200 mg
リン33230-197 mg
0.135-34.9 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
Tr0.31-0.31 mg
マンガン0.026.18-6.16 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン9-9 μg
クロム27-27 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD085-85 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB20.040.87-0.83 mg
ナイアシン13.2-2.2 mg
ナイアシン当量1.15.5-4.4 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸987-78 μg
パントテン酸0.041.14-1.1 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)試料: 栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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