アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分91.685.75.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.1-0.8 g
たんぱく質0.41.6-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質Tr6-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.54.3-0.8 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.65.9-2.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム36-3 mg
カリウム55250-195 mg
カルシウム353-50 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン33330 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.020.19-0.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン077-77 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量078-78 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.10.50.6 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9130-121 μg
パントテン酸0.040.3-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量0Tr0 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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