アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分91.687.64 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.6-0.3 g
たんぱく質0.40.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.56.1-2.6 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.66.9-3.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム3Tr3 mg
カリウム55210-155 mg
カルシウム38-5 mg
マグネシウム10100 mg
リン332310 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン074-74 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン110 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.070.27-0.2 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸956-47 μg
パントテン酸0.040.26-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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