アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分91.691.30.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.42-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.53.7-0.2 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.65.4-1.8 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム312 mg
カリウム55320-265 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン3336-3 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン10.60.4 mg
ナイアシン当量1.11.10 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9120-111 μg
パントテン酸0.040.2-0.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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