アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 生単位
水分91.689.62 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31-0.7 g
たんぱく質0.41.4-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール02-2 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.6-3.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.56.4-2.9 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.68.3-4.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム3Tr3 mg
カリウム55200-145 mg
カルシウム336-33 mg
マグネシウム1013-3 mg
リン33276 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.020.12-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン082-82 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量083-83 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン10.40.6 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.070.12-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸972-63 μg
パントテン酸0.040.17-0.13 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC014-14 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: 長ねぎ 廃棄部位: 株元及び緑葉部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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