アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分91.690.21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.40.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.54.1-0.6 g
食物繊維総量0.24.1-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.68.2-4.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム357-54 mg
カリウム55200-145 mg
カルシウム330-27 mg
マグネシウム1091 mg
リン33312 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03900-3900 μg
β-カロテン09100-9100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011000-11000 μg
レチノール活性当量0920-920 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸921-12 μg
パントテン酸0.040.25-0.21 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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