アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分91.669.122.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.45.5-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.514-10.5 g
食物繊維総量0.24.2-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.618.2-14.6 g
有機酸0 g
灰分0.27.1-6.9 g
ナトリウム32600-2597 mg
カリウム55210-155 mg
カルシウム365-62 mg
マグネシウム1022-12 mg
リン3365-32 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.17-0.17 mg
マンガン0.020.4-0.38 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン10.30.7 mg
ナイアシン当量1.11.2-0.1 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.040.13-0.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量06.6-6.6 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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