アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 とたらのめ 若芽 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒たらのめ 若芽 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒たらのめ 若芽 生単位
水分91.690.21.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.44.2-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.50.13.4 g
食物繊維総量0.24.2-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.64.3-0.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム312 mg
カリウム55460-405 mg
カルシウム316-13 mg
マグネシウム1033-23 mg
リン33120-87 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.35-0.35 mg
マンガン0.020.47-0.45 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0570-570 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK099-99 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン12.5-1.5 mg
ナイアシン当量1.13.2-2.1 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9160-151 μg
パントテン酸0.040.53-0.49 mg
ビオチン6.7-6.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)廃棄部位: 木質部及びりん片 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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