アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 生単位
水分91.690.11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.7-0.4 g
たんぱく質0.41-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.9-6.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.57.1-3.6 g
食物繊維総量0.21.5-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.68.4-4.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム321 mg
カリウム55150-95 mg
カルシウム317-14 mg
マグネシウム1091 mg
リン33312 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.10.30.8 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.040.17-0.13 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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