アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分91.694.6-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.30 g
たんぱく質0.40.40 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.8-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.530.5 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.64.1-0.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム317-14 mg
カリウム55230-175 mg
カルシウム323-20 mg
マグネシウム10100 mg
リン331716 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.10.30.8 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸933-24 μg
パントテン酸0.040.11-0.07 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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