アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分91.690.61 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.9-1.6 g
たんぱく質0.42.2-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.51.61.9 g
食物繊維総量0.24-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.65.3-1.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム348-45 mg
カリウム55400-345 mg
カルシウム3260-257 mg
マグネシウム1022-12 mg
リン3352-19 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.020.27-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.040.16-0.12 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量1.11.3-0.2 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9140-131 μg
パントテン酸0.040.26-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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