アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 とみずな 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒みずな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒みずな 葉 生単位
水分91.691.40.19999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.9-1.6 g
たんぱく質0.42.2-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.52.11.4 g
食物繊維総量0.23-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.64.8-1.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム336-33 mg
カリウム55480-425 mg
カルシウム3210-207 mg
マグネシウム1031-21 mg
リン3364-31 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.020.41-0.39 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01300-1300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01300-1300 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.040.15-0.11 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量1.11.5-0.4 mg
ビタミンB60.070.18-0.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9140-131 μg
パントテン酸0.040.5-0.46 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC055-55 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: きょうな、せんすじきょうな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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