アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分91.692.7-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.9-0.6 g
たんぱく質0.41.3-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.53.8-0.3 g
食物繊維総量0.21.8-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.65.2-1.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム35-2 mg
カリウム55200-145 mg
カルシウム343-40 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン33276 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン049-49 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK078-78 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.10.40.7 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸978-69 μg
パントテン酸0.040.22-0.18 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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