アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 とアーティチョーク 花らい 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒アーティチョーク 花らい 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒アーティチョーク 花らい 茹で物単位
水分91.685.95.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.42.1-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.52.60.9 g
食物繊維総量0.28.6-8.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.610.8-7.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム312-9 mg
カリウム55380-325 mg
カルシウム347-44 mg
マグネシウム1046-36 mg
リン3355-22 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量1.11.7-0.6 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸976-67 μg
パントテン酸0.040.51-0.47 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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