アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 とひよこまめ 全粒 フライ 味付けの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒ひよこまめ 全粒 フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒ひよこまめ 全粒 フライ 味付け単位
水分91.64.687 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.7-15.4 g
たんぱく質0.418.8-18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量08.1-8.1 g
コレステロール000 mg
脂質Tr10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.547-43.5 g
食物繊維総量0.221-20.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.662.6-59 g
有機酸0 g
灰分0.23.6-3.4 g
ナトリウム3700-697 mg
カリウム55690-635 mg
カルシウム373-70 mg
マグネシウム10110-100 mg
リン33370-337 mg
0.14.2-4.1 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
Tr0.78-0.78 mg
マンガン0.022.2-2.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール09.2-9.2 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB100.21-0.21 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン10.70.3 mg
ナイアシン当量1.13.8-2.7 mg
ビタミンB60.070.5-0.43 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸9100-91 μg
パントテン酸0.040.35-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: チックピー、ガルバンゾー0
可食部100g当たりの成分です。
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