アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮単位
水分91.675.416.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.3-1 g
たんぱく質0.41.6-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)17.6-17.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.519.3-15.8 g
食物繊維総量0.22.4-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.621.8-18.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム312 mg
カリウム55410-355 mg
カルシウム337-34 mg
マグネシウム1028-18 mg
リン3363-30 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr1.5-1.5 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.020.53-0.51 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン10.60.4 mg
ナイアシン当量1.110.1 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸939-30 μg
パントテン酸0.040.23-0.19 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク