アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生単位
水分91.676.415.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.7-1.4 g
たんぱく質0.42.2-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.1-17.1 g
利用可能炭水化物(質量計)15.6-15.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.517.3-13.8 g
食物繊維総量0.22.3-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.619.8-16.2 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム303 mg
カリウム55660-605 mg
カルシウム318-15 mg
マグネシウム1029-19 mg
リン3397-64 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン0.020.32-0.3 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン24-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン014-14 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン11.7-0.7 mg
ナイアシン当量1.12.4-1.3 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸928-19 μg
パントテン酸0.040.48-0.44 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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