アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分91.680.411.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.1-3.8 g
たんぱく質0.44.4-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03.3-3.3 g
コレステロール019-19 mg
脂質Tr3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.58.8-5.3 g
食物繊維総量0.21.8-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.610.2-6.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム3430-427 mg
カリウム55160-105 mg
カルシウム322-19 mg
マグネシウム1015-5 mg
リン3355-22 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.020.21-0.19 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0490-490 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン110 mg
ナイアシン当量1.11.7-0.6 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.040.31-0.27 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール4.2(Tr)4.2 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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