アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分91.650.541.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.313.2-12.9 g
たんぱく質0.415.9-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011-11 g
コレステロール0120-120 mg
脂質Tr11.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)20-20 g
差引き法による利用可能炭水化物3.522.7-19.2 g
食物繊維総量0.21-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.620.5-16.9 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム3340-337 mg
カリウム55200-145 mg
カルシウム369-66 mg
マグネシウム1036-26 mg
リン33200-167 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.38-0.38 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン12-1 mg
ナイアシン当量1.14.6-3.5 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB12Tr0.6-0.6 μg
葉酸922-13 μg
パントテン酸0.040.57-0.53 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.204.2 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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