アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と洋風料理 素揚げ類 ミートボールの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒洋風料理 素揚げ類 ミートボールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒洋風料理 素揚げ類 ミートボール単位
水分91.662.129.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.39-8.7 g
たんぱく質0.410.2-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.9-11.9 g
コレステロール023-23 mg
脂質Tr12.5-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.4-13.4 g
利用可能炭水化物(質量計)10.8-10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.513.8-10.3 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.613.4-9.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.8-1.6 g
ナトリウム3460-457 mg
カリウム55240-185 mg
カルシウム322-19 mg
マグネシウム1026-16 mg
リン3386-53 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.020.21-0.19 mg
ヨウ素160-160 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン089-89 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0250-250 μg
レチノール活性当量027-27 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン12.2-1.2 mg
ナイアシン当量1.13.9-2.8 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB12Tr0.2-0.2 μg
葉酸924-15 μg
パントテン酸0.040.58-0.54 mg
ビオチン3.4-3.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール4.204.2 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名:肉団子0
可食部100g当たりの成分です。
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