アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分91.674.417.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.4-6.1 g
たんぱく質0.48.1-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質TrTr0 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.510-6.5 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物3.69-5.4 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.28.5-8.3 g
ナトリウム33300-3297 mg
カリウム55260-205 mg
カルシウム331-28 mg
マグネシウム1074-64 mg
リン33170-137 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
TrTr0 mg
マンガン0.021.17-1.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン10-10 μg
クロム3-3 μg
モリブデン84-84 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.040.17-0.13 mg
ナイアシン11.5-0.5 mg
ナイアシン当量1.11.8-0.7 mg
ビタミンB60.070.17-0.1 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸957-48 μg
パントテン酸0.040.46-0.42 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量08.3-8.3 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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