アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分91.644.946.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.314.8-14.5 g
たんぱく質0.417.2-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量010.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr10.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.510.7-7.2 g
食物繊維総量0.26.5-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.614.5-10.9 g
有機酸0 g
灰分0.212.9-12.7 g
ナトリウム34300-4297 mg
カリウム55930-875 mg
カルシウム3150-147 mg
マグネシウム10130-120 mg
リン33250-217 mg
0.16.8-6.7 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.66-0.66 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン11.2-0.2 mg
ナイアシン当量1.13.4-2.3 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸954-45 μg
パントテン酸0.040.36-0.32 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量010.9-10.9 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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